פרויקט האושר הגאה אביב 2021

מעט רווחה עבור החתולות שלך.

פרויקט האושר הגאה הוא תוכנית אימון קבוצתית המבוססת על מיינדפולנס למשך 8 שבועות, המיועדת לגברים הומואים שרוצים להגביר את האושר והסיפוק בחייהם.

עם התמקדות בנדיבות וחמלה, תלמדו מיומנויות חיים וטכניקות טיפול עצמי יעילות שיאפשרו לכם לפתח הבנה טובה יותר של עצמכם ולחבוק את החיים ביתר קלות.

המשתתפים יוצרים במהירות קשרים משמעותיים, בונים ביטחון ואמון עם משתתפים אחרים על ידי שיתוף חוויות ולמידה ביחד בסביבה תומכת, פרקטית וקרקובה למציאות.

בסיום הקורס הזה, תלמדו איך להפוך לחבר הכי טוב של עצמכם, וכיצד ליצור חיים מחוברים, בריאים ומאוזנים.

** הקורס מתחיל ב-11 במרץ וימשך 6 ערבים בימי רביעי רצופים, ואחריו יום שלם ביום שבת, 25 באפריל **

מה אמרו המשתתפים הקודמים על הקורס:

"זהו הקורס המשנה-חיים ביותר שעשיתי אי פעם." (Kevin M)

"הקורס סיפק לי את הכלים לחיות חיים מאושרים ומספקים יותר. אם אתם הולכים לתת לעצמכם מתנה אחת השנה, תנו לעצמכם את הקורס הזה, זו המתנה שממשיכה לתת." (John P)

"תוכנית זו היתה צעד גדול עבורי מכיוון שאני מרגיש לעתים קרובות כל כך לא נוח כשאני מדבר על כל דבר שקשור אלי, הקורס הזה באמת פתח את דעתי כאדם ולמדתי שזה בסדר לשתף ולפתוח את עצמי. יצרתי חברים לחיים בסביבה כנה, אכפתית ופתוחה." (George B)